DokterSehat.Com–
Ketika sedang hamil, wanita akan mengalami ngidam atau menginginkan
sesuatu secara berlebihan, baik berupa makanan, minuman, dan yang
lainnya. Wanita hamil mengalami ngidam merupakan suatu hal yang wajar
karena merupakan bagian dari pertanda yang paling umum ketika wanita
sedang hamil.
Tidak hanya berupa makanan dan minuman saja, terkadang wanita hamil
bisa mengidam aroma atau rasa tertentu. Hal ini terjadi karena reaksi
alami yang dirasakan tubuh yang sedang berusaha membangun vitamin di
dalam aliran darah untuk bisa menjaga agar janin di dalam rahim tetap
aman. Selain itu, ada penyebab lain mengapa wanita hamil mengalami
ngidam, diantaranya:
1. Tubuh Kekurangan Gizi
Tubuh membutuhkan gizi yang cukup agar selalu sehat. Wanita hamil
membutuhkan gizi yang lebih banyak dibanding dengan wanita yang tidak
hamil. Maka tak heran jika wanita kekurangan gizi, mereka akan mengalami
ngidam. Misalkan, ketika wanita hamil sedang kekurangan zat besi, maka
mereka akan mengidam makanan atau minuman yang mengandung zat besi.
Namun, ada juga wanita hamil yang sedang kekurangan vitamin tapi justru
mengidam es krim. Hal ini memang tidak ada kaitannya antara makanan yang
diinginkan dengan nutrisi yang dibutuhkan. Akan tetapi, wanita hamil
juga bisa mengalami pica atau gangguan yang dapat menyebabkan mereka
menginginkan memakan barang-barang di luar makanan.
2. Perubahan Hormon
Alasan yang paling umum mengapa wanita hamil mengalami ngidam adalah
terjadinya perubahan hormon di dalam tubuh. Perubahan hormon tersebut
juga bisa mempengaruhi bau dan rasa pada makanan sehingga membuat wanita
hamil tidak menyukai makanan yang mereka sukai sebelumnya, bahkan
sebaliknya. Selain itu, kondisi ini juga ditandai dengan gejala mual dan
muntah tapi hanya saat menginjak usia kehamilan 2 bulan saja.
3. Perubahan Emosi
Penyebab wanita hamil mengalami ngidam yang terakhir adalah
terjadinya perubahan emosi. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai
faktor, seperti lingkungan yang kumuh, penghasilan rendah, atau karena
kondisi emosi yang sangat labil. Seperti yang telah diketahui sebelumnya
bahwa wanita hamil membutuhkan suasana yang tenang dan nyaman.
Sehingga, jika mengalami kondisi buruk seperti itu akan membuat mereka
mengalami ngidam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar